Klassische Massagetherapie als überwiegend muskuläre Massageform einzelner oder mehrerer Körperteile zur Erzielung einer entstauenden, tonisierenden, detonisierenden, schmerzlindernden und hyperämisierenden Wirkung.
Die wichtigsten positiven Eigenschaften der Massage auf den Organismus:
- Lösen von muskulären Verspannungen
- Lösen von Verklebungen und Narben zwischen den Gewebsschichten (Muskeln, Haut, Knochen)
- Verbesserung der Regeneration nach sportlicher Belastung
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Schmerzhemmende bzw. –lindernde Wirkung, vor allem bei akuten Beschwerden
- Geistige bzw. psychische Entspannung, Stressreduktion
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems